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学科18:古代哲学重要模型

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学科18:古代哲学重要模型

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学科18:古代哲学重要模型

哲学:对人生终极问题的系统性反思

哲学思想和时代、个性有关 assets/164378016678026_Copy_26.png

无用之用,方为有用

后半句非庄子原话

哲学与个性

一个哲学之所以打动你由你的个性决定

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《人性的枷锁》——毛姆

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  • 斯多葛:自律忍受痛苦

  • 伊比鸠鲁:自由享受快乐

  • 王守仁:世间万物,心外无物;心外无理,心即是理

  • 曾国藩:诚静敬谨恒

《少有人走的路》——斯特克.派克

哲学和个人禀赋资源匹配之间的问题

assets/164378080157129_Copy_29.png 不能盲目照搬他人的生活态度、人生观点到自己的身上(努力不努力、为不为钱而工作)

古代中国哲学

内圣外王

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思考哲学问题是迈向开挂人生的必要非充分条件

大多数事业上比较成功的人,都对哲学有一定的思考

年轻的时候沉迷于思考哲学问题的人,在实际工作中混得都不太好

“人生意义的问题”对大多数年轻人来说是个伪命题,人生是要活出来的

年轻的时候与其天天思考形而上的哲学问题,还不如多了解一些实操有形的学科知识,扎实过好每一天,及时做到复盘总结,等待涌现的出现即可

哲学之用

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哲学修养

专注当下

《当下的力量》

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你不等于你的大脑

任何人都不能停止思绪,而且这种思绪会不断折磨、影响精神状态 assets/164378183885133_Copy_33.png

解决办法:活在当下,过去不悔,未来不追

多观察经脑中经常出现的想法,不断出现的隐形的声音,找到不良的背景音乐 assets/164378218183634_Copy_34.png

实操:冥想、呼吸

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辩证法

正反合三段论——黑格尔

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《了不起的盖茨比》

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波粒二象性

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在很多关键的节点上要逆人性去做事情

《只有偏执狂才能生存》

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斯多葛哲学

消极想象

assets/164378319690041_Copy_41.png assets/164378325535442_Copy_42.png 预想最糟糕的处境有利于降低心理预期,做好风险防范,预想最好的状态,往往预期越大失望越大,反而陷入恶性循环

消极想象和负面情绪有别

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享乐适应

开彩票、结婚、奢侈品、新车、玩游戏只有一开始的兴奋感、新鲜感,时间久了就不再有 assets/164378431237744_Copy_44.png

控制二分法

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清晰辨别

不可控制事件一定会影响情绪,但是随着修炼的成熟就能够更好应对

价值剥夺模型

快乐的来源要牢靠,不能是生外之物

把自己人生的锚点,建立在那些更加稳定的事物上,人生锚点越不容易被剥夺,我们的安全感就越强,抗挫折能力就越强