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title: "学科18：古代哲学重要模型"
author: "Perrin Yong"
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学科18：古代哲学重要模型

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# 学科18：古代哲学重要模型
## 哲学：对人生终极问题的系统性反思

哲学思想和时代、个性有关
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### 无用之用，方为有用

后半句非庄子原话

## 哲学与个性

### 一个哲学之所以打动你由你的个性决定

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#### 《人性的枷锁》——毛姆

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- 斯多葛：自律忍受痛苦

- 伊比鸠鲁：自由享受快乐

- 王守仁：世间万物，心外无物；心外无理，心即是理

- 曾国藩：诚静敬谨恒

#### 《少有人走的路》——斯特克.派克

### 哲学和个人禀赋资源匹配之间的问题

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不能盲目照搬他人的生活态度、人生观点到自己的身上（努力不努力、为不为钱而工作）

## 古代中国哲学

### 内圣外王

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## 思考哲学问题是迈向开挂人生的必要非充分条件

## 大多数事业上比较成功的人，都对哲学有一定的思考

## 年轻的时候沉迷于思考哲学问题的人，在实际工作中混得都不太好

## “人生意义的问题”对大多数年轻人来说是个伪命题，人生是要活出来的

## 年轻的时候与其天天思考形而上的哲学问题，还不如多了解一些实操有形的学科知识，扎实过好每一天，及时做到复盘总结，等待涌现的出现即可

## 哲学之用

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## 哲学修养

## 专注当下

### 《当下的力量》

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### 你不等于你的大脑

任何人都不能停止思绪，而且这种思绪会不断折磨、影响精神状态
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#### 解决办法：活在当下，过去不悔，未来不追

多观察经脑中经常出现的想法，不断出现的隐形的声音，找到不良的背景音乐
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#### 实操：冥想、呼吸

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## 辩证法

## 正反合三段论——黑格尔

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## 《了不起的盖茨比》

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## 波粒二象性

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## 在很多关键的节点上要逆人性去做事情

## 《只有偏执狂才能生存》

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## 斯多葛哲学

## 消极想象

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预想最糟糕的处境有利于降低心理预期，做好风险防范，预想最好的状态，往往预期越大失望越大，反而陷入恶性循环

### 消极想象和负面情绪有别

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### 享乐适应

开彩票、结婚、奢侈品、新车、玩游戏只有一开始的兴奋感、新鲜感，时间久了就不再有
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## 控制二分法

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### 清晰辨别

### 不可控制事件一定会影响情绪，但是随着修炼的成熟就能够更好应对

## 价值剥夺模型

### 快乐的来源要牢靠，不能是生外之物

### 把自己人生的锚点，建立在那些更加稳定的事物上，人生锚点越不容易被剥夺，我们的安全感就越强，抗挫折能力就越强