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学科02：系统论重要模型
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学科02：系统论重要模型
学科02：系统论重要模型
定义
很多的实体，通过相互联系，形成一个有运作规律的整体
Russell L.Ackoff的系统分类
生物系统
社会系统
机械系统
生态系统
系统的三大组件
要素
正要素
正信息
- 让这个世界减少不确定性
正能量
资产
负要素
负信息
- 让世界变得更混乱的信息
负能量
负债
关系
正关系
负关系
作用
快作用
慢作用
五种系统现象
良性循环
正要素&正关系
自信、运动、睡眠、成果、行动、计划
循序渐进地建立良性循环
从小承诺起步，不断兑现自己的承诺，产生自我信任感
恶性循环
负要素&正关系
自弃、颓废、失眠、无成果、无行动、无计划
如何解决恶性循环
因果分析法，找寻杠杆解
- 不断地追问为什么，刨根问底
杠杆解
重要性：在生活中有很多看似极其庞大复杂的系统，只要抓住关键点，就可以做到牵一发而动全身彻底重构整个系统
方法：建立仪式
定义：一套固定的可以自动执行的动作组合，你不需要思考任何东西，只要你开始做第一个动作，惯性就会让你开始做剩下的部分，尽可能地减少大脑的意识消耗，把意志力节省下来，用在更需要的地方。
eg：睡前仪式——睡前关灯、停止所有无关行为；晨运仪式——起床后运动15~20分钟
贤者时刻
负要素&负关系
负罪感对过度娱乐形成的负关系，形成负负得正的自我纠错循环
回归平庸
正要素&负关系
过去的成绩和改变现状之间形成一个相互抵消（正正得负）的负关系
eg：良好同学关系和改变自我之间的矛盾、业绩超群和同事疏远之间的矛盾
人类社群均值回归的大系统
每个人都是扮演社群里的角色
不可能三角
人际和谐
回报公平
越变越强
滞后效应
快作用&慢作用
快作用
打怪升级
- 游戏使人上瘾：简化了真实生活中，行动和成果之间的那段漫长的距离，营造了一个公平、直观、高效的世界，你所应该得到的立即会给你，一秒也不会慢
慢作用
滞后效应
现实生活中打一个怪，做完一项任务、学会一门知识，可能要等到很多很多年之后，才能真正收获到价值，甚至很多情况下，就是因为你根本等不及，中途退场了，也有可能最后无法使这个价值兑现了
eg：工作能力不断变强的人永远都在under pay
热水器效应
生活就像用一个有时间延迟效应的热水器去洗澡
- eg：年轻熬夜->中年弥补，健身过猛->不断又亚健康
储蓄池
解决问题：漫长滞后周期内如何面对风险亏损，有更好地面对风险的适应力
正弦波模型：亏损下跌体验容忍阈值
储蓄池将波动容忍函数直接拨高了一截，给了一个非常大的缓冲地带，让你不受影响，使你相对于没有这种储蓄池的人而言可以更加客观地去看待事物
机制：不断流入的同时也不断地流出，只有当持续流入量大于流出量时才能实现正储蓄
长时间坚持做自己觉得对的事情
- 靠的不是决心毅力，靠的是在精神、情感、金钱上未雨绸缪的储蓄池
好系统的三大特征
适应力
鲁棒性
在异常和危险情况下系统生存的能力。比如说，计算机软件在输入错误、磁盘故障、网络过载或有意攻击情况下，能否不死机、不崩溃，就是该软件的鲁棒性
可以通过模拟攻击的方式建立鲁棒性
提高适应力
跳出舒适圈：主动不断让自己受小伤，留出时间让伤口恢复，循环往复
自组织
一个系统不依靠外部指令运转，而是按照某种内在规则，自动自发地形成有序结构的一种现象
层次性
